城市建设学院开展“自己是健康责任第一人”主题班会

为进一步加强学生健康教育，引导学生树立正确的健康观念，增强自我健康管理意识，筑牢身心健康防线，近日，城市建设学院各班级陆续召开“自己是健康责任第一人”主题班会，全院学生积极参与本次健康教育活动。

班会上，辅导员围绕身心健康、日常防护、作息管理、饮食健康、情绪调节等核心内容展开讲解，结合大学生学习生活实际，科普科学作息、合理膳食、适度运动的重要性，提醒同学们摒弃不良生活习惯，主动做好个人健康防护，学会疏解学习、生活中的负面情绪，保持积极乐观的心理状态。同时，辅导员向学生告知校园医务室电话、校园报警电话，方便学生遇到突发健康、安全问题时及时求助。

同时，辅导员通过案例分析、互动交流等形式，引导同学们深刻认识“自己是健康第一责任人”的内涵。同学们踊跃发言，分享自身健康感悟，纷纷表示会将健康理念融入日常，以健康的体魄、饱满的精神投入到学习和生活中。此次主题班会的开展，有效强化了学院学生的健康责任意识，下一步，学院将持续开展各类健康教育活动，把健康理念融入学生日常教育管理，助力学生全面健康成长。